SLIDER
Informationen
SUP Yoga
Es stärkt deine Balance und deine Stabilität.
Stand up Paddle – Yoga, kurz SUP Yoga, ist ein effektives Training für deinen ganzen Körper, bei dem besonders auch die stabilisierenden tieferen Körperelemente beansprucht werden.
Unsere Trainerin Berenice bietet für SUP Rottweil SUP Yoga Gruppeneinheiten in Hegne und im Winter Indoor im Aquasol in Rottweil an.
Stand up Paddle Erfahrung ist nicht nötig, sichere Schwimmkenntnisse sind allerdings Pflicht.
Wenn du schon mal Yoga an Land gemacht hast, prima! Dann sei dabei! Aber auch wenn du noch nie Yoga gemacht hast, bist du herzlich willkommen.
Ein stabiles Yoga geeignetes SUP Board und Paddel stellen wir dir aus dem Verleih bereit. Du brauchst nur Sonnenschutz und Sportkleidung einpacken, deine Neugier und Freude an Bewegung und Natur mitbringen und dann können wir starten!
Genieße deine SUP Yoga Auszeit!
Outdoor in Hegne
| Wo? | Campingplatz Hegne |
| Wann? | aktuelle Termine findest Du auf der Webseite unserer SUP-Yoga Trainerin Berenice |
| Kosten? | 26€ inklusive Ausrüstung |
| Trainerin? | Berenice Altenburger-Kretschmer
|
Die gelungene Mischung aus Anstrengung und Erholung – die Übungen schulen die Beweglichkeit, Kraft, Dehnung und vieles mehr.
Weitere Infos über Anmeldung und Termine ab sofort über Facebook oder direkt über info@Sup-Rottweil.de
-
- Berenice
Indoor im Aquasol in Rottweil
Die Indoor SUP Yoga Saison startet wieder im Herbst/Winter
| Wo? | Sportbecken im aquasol Rottweil | ||||
| Wann? | Im Moment sind keine Termine geplant. Wenn Du uns auf Facebook folgst, wirst Du rechtzeitig informiert. | ||||
| Kosten? |
| ||||
| Trainerin? | Berenice Altenburger-Kretschmer Webseite: www.superbodensee.de
|
Die gelungene Mischung aus Anstrengung und Erholung – die Übungen schulen die Beweglichkeit, Kraft, Dehnung und vieles mehr.
Nach dem Yoga ist vor dem Yoga
Nach der Yoga Stunde kann natürlich noch innerhalb der normalen Öffnungszeiten des aquasol`s gebadet, sauniert und entspannt werden.
Das aquasol Rottweil bietet neben dem Sportbecken auch verschiedene Solebecken zum entspannen und auch für Kinder gibt es verschiedene Attraktionen. Somit kann die ganze Familie nach dem Yoga Kurs eine Auszeit nehmen.
Weitere Infos über Anmeldung und Termine ab sofort über Facebook oder direkt über info@Sup-Rottweil.de
-
- Berenice